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O Projeto Mais vida tem como objetivo principal ofertar à população idosa do Bairro Pimenta na Cidade do Crato-CE e áreas próximas a prática de diferentes atividades físicas que possam influenciar positivamente na qualidade de vida e saúde destes indivíduos. Os participantes, inicialmente, respondem a um questionário contendo informações essenciais para a elaboração dos exercícios físicos. Solicita-se, também,  um atestado médico para a prática de exercícios físicos. Os idosos realizam uma avaliação física e funcional prévia que fundamenta  a prescrição das práticas corporais. As aulas acontecem segundas, quartas e sextas-feiras das 7:00 h às 7:45h no Ginásio Poliesportivo da  URCA situado no Campus do Pimenta em Crato-CE com uma duração de 45 minutos. Espera-se com este trabalho melhorar a qualidade de vida dos idosos através da adesão a um estilo de vida ativo fundamentado em comportamentos saudáveis assim como progressos na aptidão física funcional dos gerontes.

Blog do Projeto Mais Vida: http://atividadefisicaesaudecariri.blogspot.com.br/

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